Acompanhar a atividade física tornou-se uma parte essencial da vida diária de muitas pessoas. Quer você faça exercícios regularmente ou queira aumentar sua atividade diária para melhorar sua saúde, existem muitos aplicativos disponíveis no Android que oferecem uma solução fácil e eficaz para monitorar seus passos e monitorar seus movimentos.
Pedômetro, pedômetro, como você quiser chamar, é algo que todo mundo fala enquanto caminha hoje em dia. Como o sistema de rastreamento eGPS E os sensores de movimento do telefone que melhoram com o tempo. Neste artigo, revisaremos os melhores aplicativos de pedômetro para Android que você deve experimentar, para ajudá-lo a manter a forma e atingir seus objetivos de saúde com facilidade e eficácia. Descubra conosco esses aplicativos incríveis que tornarão o rastreamento de seus passos divertido e motivador.
Links Rápidos
1. Fitbit
Você sabia que pode usar o aplicativo Fitbit sem o rastreador que o acompanha? Isso é ótimo, porque graças à magia dentro do seu smartphone, você pode usar o aplicativo Fitbit apenas com o seu smartphone usando algo chamado recurso “MobileTrack”.
Então, o que torna o Fitbit tão bom? Para começar, ele pode ter a interface mais agradável de todos os aplicativos e oferece uma grande quantidade de recursos para estimular sua caminhada. Você pode, por exemplo, participar de diversos desafios semanais com curadoria dos desenvolvedores, registrar treinos e itens alimentares, além de partir em “aventuras” onde você tenta dar a mesma quantidade de passos necessários para caminhar pelo famoso parque. Yosemite. Obviamente, não é tão bom quanto a coisa real, mas é especial, certo?
2. Pedômetro e treinador de perda de peso
Um dos aplicativos mais atualizados traz estatísticas em um instante, e este App legal Pacer Health não é apenas um contra-passo, mas - fiel ao seu nome - em todos os aspectos ajuda você a perder peso. Você pode definir seus próprios objetivos nele ou usar os objetivos criados pelos desenvolvedores para ajudá-lo a se manter motivado e apto para caminhar.
Ao longo do lado estatístico das coisas, está a opção de exibir suas tendências pessoais em peso, passos e caminhos de calorias, para que você possa ver se com o tempo está melhorando ou se deixando levar.
Junto com o lado estatístico das coisas está a opção de exibir suas tendências pessoais em peso, passos e calorias, para que você possa ver se com o tempo há uma melhora ou você pode se permitir abrir mão de tais coisas.
3. Movimentos
Moves É um aplicativo que se diferencia por ser fácil de usar, sem distrações e útil. Tem uma interface limpa que usa círculos de vários tamanhos para representar o número de passos que você deu, o número de minutos que você deu ou o número de milhas que você percorreu. Ele rastreia sua atividade todos os dias e tem um mapa onde você pode ver onde esteve. Não há muito na forma de configurações aqui, mas isso não é necessariamente uma coisa ruim.
4. Pedômetro Accupedo
Assim como os outros aplicativos desta lista, Accupedo Pedometer É um dos melhores aplicativos de pedômetro. Esta exibição é conhecida por fornecer um complemento para exibi-la na tela inicial, dando a você uma visão fixa das etapas que você executou. É configurável para que você possa ver os passos, distâncias, minutos, calorias e muito mais da maneira que for melhor para você. Ele só começa a rastreá-lo depois que você dá dez passos, então há uma chance de que seus passos do escritório até o banheiro ou cozinha não sejam contados. Você foi avisado.
5. Caminhada Noom
Caminhada Noom É um pedômetro que grava seus passos o tempo todo sem consumir a bateria
✔ Usa menos de 2% da bateria (em um total de 24 horas de uso, Noom Walk usa a mesma quantidade de bateria de 20 minutos de exibição na tela ou apenas 3 minutos de GPS
✔ Motiva você e seus amigos com comentários e incentivo
✔ 100% gratuito e não requer nenhum hardware externo
Noom Walk prepara seus passos e avisa quando você atinge sua meta diária de registro de passos. Ele informará quando seus amigos estiverem usando o aplicativo.
6. Zumbis, corram!
Qual é a melhor maneira de se motivar a queimar essas calorias, convencendo-se de que sua vida depende delas? Zombies, Run! É um aplicativo veterano como o Android que não foi longe, forçando mais de um milhão de usuários a se entregar a sua estimulante história de condicionamento físico.
Conecte seus fones de ouvido e siga as instruções enquanto corre ao redor assumindo várias missões em um mundo além de ser invadido por mortos. É um grande incentivo para quem quer um pouco de novidade em sua rotina de exercícios.
7. Passos Runtastic
Com grande compatibilidade entre vários rastreadores de etapas e Google Fit, ele promete Runtastic Uma das opções de contador de passos mais versáteis. Fornece nutrição diária, dados mensais e anuais sobre calorias queimadas e permite definir metas diárias para garantir que você alcance essas metas todos os dias (ou, pelo menos, almeje-as!).
A versão gratuita é ótima para rastrear os dados acima, mas você paga por uma assinatura premium (variando de $ 30 a $ 50 por ano) e terá muitos recursos novos, como métodos de caminhada, planos de alimentação, diários de alimentos e muito mais. Todos os diferentes complementos Runtastic que você pode escolher para comprar estão cuidadosamente contidos no aplicativo Runtastic principal, permitindo que você mantenha todos esses programas de saúde em um só lugar.
8. Argo
Transcender Argos A tarefa é apenas contar seus passos e é um dos aplicativos de "bem-estar" mais abrangentes. Ele rastreia sua atividade, com certeza, mas também contém um contador de calorias, monitor de ciclo de sono, guia de exercícios e até mesmo um leitor de código de barras para ajudá-lo a controlar o quanto você come.
O que pode faltar a Argus em profundidade no campo dos cubos, mais do que compensa. O quanto você anda por aí não é algo que garantirá sua boa saúde isoladamente, e no Argus você tem todas as outras áreas importantes para ajudá-lo a manter um estilo de vida saudável.
Conclusão
Aí está, cinco aplicativos de pedômetro para Android. O pedômetro não exige que você mude sua vida ou faça do hábito de ir à academia sua maior preocupação. Mas incentiva você a ser mais ativo apenas o cutucando para dar mais alguns passos do que ontem. Portanto, "dê um passo" à altura do desafio e divirta-se!
