Ao combinar os recursos digitais do seu telefone com elementos do ambiente do mundo real, os aplicativos de realidade aumentada (AR) adicionam outra dimensão aos recursos do seu smartphone. Em muitos casos, esses aplicativos interessantes podem ajudar a melhorar suas sessões de condicionamento físico e a maneira como você executa vários exercícios. Anime sua rotina de exercícios com aplicativos de RA motivadores (e incrivelmente divertidos). Verificar Melhores aplicativos de realidade aumentada de design e decoração de interiores para Android.
Links Rápidos
1. Arcade ativo
Use seu corpo como um controlador de jogo, isso fará com que você se mova rapidamente. Com 14 jogos diferentes incluídos, há algo no Active Arcade para todos.
Para começar, coloque o dispositivo no chão ou em uma mesa, dependendo do jogo que estiver jogando. O aplicativo usa a câmera do seu dispositivo para detectar seu movimento. Vídeos instrutivos explicam como jogar cada jogo antes de começar, para que você tenha uma noção melhor de onde pular, chutar e alcançar.
O Active Arcade aproveita ao máximo sua tecnologia com uma variedade de estilos de jogo. High Kicks encoraja você a tocar ou chutar as esferas verdes rápidas que aparecem em toda a tela. Enquanto isso, para Box Attack, você deve se mover pelo seu espaço (e às vezes pular) para encaixar as caixas conforme elas aparecem.
Semelhante ao Guitar Hero ou Dance Dance Revolution, o SuperHits permite que você recorte ou capture as notas conforme elas fluem em sua direção na tela. Músicas pop animadas e músicas clássicas facilitam o acompanhamento da batida, e você terá um bom treino de braço antes mesmo de perceber.
A maioria dos jogos não requer nenhum equipamento. No entanto, o Dribble Tag exige uma bola de basquete ou outra bola que você possa usar para obter o efeito total. Alguns jogos, incluindo Reaction Flow e Galaxy Jumpers, incluem uma opção para dois jogadores. Chame um amigo e compita entre si nestes jogos pessoalmente ou online.
Por fim, você também pode obter um vídeo de destaque de suas atividades durante o jogo. Um aplicativo de jogos gratuito com tecnologia AR, o Active Arcade é uma maneira incrivelmente divertida de trazer mais ação para sua vida cotidiana.
Baixar: Active Arcade para iOS | Android (Livre)
2. Tubi
Faça saltos, agachamentos, flexões e mais exercícios mais divertidos com o aplicativo Tuby AR. Transforme qualquer lugar em que você estiver em sua zona de condicionamento físico com este aplicativo de treino para iniciantes.
Na tela Jogos, escolha entre uma variedade de jogos que incentivam você a fazer burpees, flexões, pranchas e muito mais. À medida que quadrados, círculos e outras formas simples e coloridas flutuam pela tela, você pula, agacha, corre e geralmente se move para evitá-los.
Apesar dessa premissa simples, os jogos são desafiadores e envolventes. É fácil aumentar sua frequência cardíaca rapidamente e, às vezes, essas caixas voam pela tela muito mais rápido do que você pode pegá-las (ou evitá-las).
Ao mesmo tempo, o monitor de exercícios conecta vários jogos diferentes para uma experiência de treino mais intensa. Concentre-se em seus braços, pernas, cardio ou treino de corpo inteiro.
Com a opção de adicionar seus amigos e competir com eles nesses jogos AR, o Tuby fica ainda mais dinâmico. Afinal, não há nada como uma pequena competição amigável que o manterá inspirado rodada após rodada. Verificar Aplicativos iOS de pular corda para cardio em qualquer lugar.
Baixar: Tuby para iOS | Android (Assinatura necessária, teste gratuito disponível)
3. Kayyo
Se artes marciais mistas são o seu estilo, vale a pena experimentar o aplicativo de treinamento AI MMA Kayyo. Pratique com a ajuda da tecnologia AR que verifica o alinhamento e a execução e fornece feedback.
Na tela Workout, acompanhe o treinador de IA do aplicativo, Kitt, enquanto uma voz robótica o guia para socar, pressionar, cruzar e muito mais. Você pode escolher entre diferentes tipos de treinamento, incluindo boxe, kickboxing, Muay Thai, luta livre e artes marciais mistas.
Defina o nível de dificuldade e se você tem acesso a um saco de pancadas ou a um parceiro e comece. O treino gerado é divertido de seguir, esteja você trabalhando em quedas e reversões ou socos e técnicas de luta.
Uma das partes mais interessantes do aplicativo Kayyo é o desafio Punch Rush, onde você tenta dar o máximo de socos que puder em 10 segundos. Os vídeos analisam seus movimentos em um instante e você também pode verificar a compatibilidade ao revisar o vídeo.
Para um aplicativo gratuito, Kayyo apresenta toneladas de elementos AR divertidos e interativos que permitem que você comece a treinar em qualquer lugar. Se você quiser experimentar uma variedade de estilos de luta e obter um treinamento sólido no processo, este aplicativo é uma ótima escolha. Verificar As maneiras mais comuns pelas quais a realidade virtual é ruim para você.
Baixar: Kayyo para iOS (Livre)
4. Ginástica
Use a realidade aumentada do aplicativo Gymnotize para aprender a levantar pesos corretamente e realizar dezenas de exercícios. Avatares personalizáveis ilustram os exercícios para você, então o aplicativo também é útil para iniciantes. Se você deseja um aplicativo que forneça rotinas de levantamento de peso ou rotinas de exercícios com peso corporal, ele oferece algo para todos.
Na tela Exercícios, escolha entre uma enorme biblioteca de exercícios individuais, de abdominais a pranchas. Um avatar mostrará como realizar cada exercício, enquanto os contadores na tela acompanharão o tempo decorrido.
Para trazer seu avatar para o seu espaço, toque no ícone do menu no canto inferior esquerdo da tela e toque no ícone com seis setas. Quando tentei isso, um avatar (bastante gigantesco) de uma pessoa apareceu no meu escritório imediatamente, demonstrando a maneira correta de fazer uma flexão lateral.
Ao mesmo tempo, a tela de aeróbica combina exercícios para formar sessões de treino guiadas, de peso corporal e amigáveis para iniciantes. Basta escolher a opção que deseja e seguir junto com seu avatar.
Se você deseja aprender novas técnicas ou desenvolver um treino doméstico confiável, o aplicativo Gymnotize fornece uma biblioteca sólida de exercícios e rotinas. Se você já é fã de geradores de exercícios online gratuitos, este aplicativo oferece alguns recursos semelhantes diretamente no seu smartphone. Verificar Aplicativos de aquecimento para aproveitar ao máximo cada treino.
Baixar: Gymnotize para iOS (Assinatura necessária, avaliação gratuita disponível)
Confira os aplicativos de realidade aumentada para exercícios dinâmicos e divertidos
Na maioria das vezes, os aplicativos de treino de realidade aumentada fornecem uma nova maneira de explorar novas possibilidades de condicionamento físico. Ao incorporar elementos de gamificação, esses aplicativos não apenas permitem que você melhore sua técnica, mas também incentivam a competição amigável por meio de desafios virtuais. Com a motivação adicional para pontuar mais alto, esses aplicativos interativos e de criação de hábitos fornecem uma maneira divertida e eficaz de turbinar sua jornada de condicionamento físico. Você pode ver agora Jogos de fitness virtuais divertidos e imersivos para você ficar em forma em casa.
