En tant qu'expert en tests de montres connectées, je ne peux échapper à leur utilisation intensive. Meilleures montres intelligentes Des outils complets de santé, de communication et de gestion personnelle nous permettent de payer sans portefeuille, de naviguer sans nos téléphones, d'enregistrer efficacement nos entraînements et de surveiller notre santé 24h/24 et 7j/7.
Cependant, en tant que prolongement de nos téléphones, ils représentent aussi une connexion constante. Je suis un fervent partisan des pauses intentionnelles loin du désordre constant des écrans, mais avoir une montre connectée au poignet signifie souvent avoir beaucoup moins de possibilités d'évasion.
Même les grands espaces ne m'offrent aucune échappatoire. Si je vais courir, un écran s'affiche devant moi, me demandant d'accélérer ou de ralentir. Dès mon réveil, ma montre connectée m'envoie un rapport matinal avec un compte-rendu détaillé de mon sommeil et de mon programme de la journée. Si je laisse les notifications activées, je reçois un retour haptique qui vibre à mon poignet tout au long de la journée.
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1. Oura Ring 4
L'Oura Ring 4 est un Les meilleures bagues intelligentes Actuellement disponible sur le marché, elle se classe au sommet de sa catégorie, aux côtés du Samsung Galaxy Ring mentionné ci-dessous. Les bagues connectées sont des dispositifs portables discrets de suivi de la santé. Elles ne possèdent ni écran ni interaction directe avec l'appareil lui-même : toutes les informations sont automatiquement enregistrées et affichées à l'utilisateur via l'application Oura sur son smartphone. Cette fonctionnalité vous permet de vous déconnecter de votre téléphone tout en surveillant votre santé, votre sommeil, votre niveau de stress et votre bien-être général.
L'Oura Ring 4 est un appareil haut de gamme, proposé à 349 $ (349 £ / 699 AU$), auquel s'ajoute un abonnement mensuel de 5.99 $ (environ 4.50 £ / 10 AU$). C'est un appareil puissant qui fournit des informations de santé précises et fiables, avec des mesures précises de la fréquence cardiaque et une suite de fonctionnalités d'IA en constante évolution. Il a reçu une note de 4.5 étoiles sur Notre test officiel de l'Oura Ring 4.
2. Appareil Whoop MG : analyse complète
Le Whoop n'est pas un simple outil de suivi de santé ; c'est un système complet par abonnement, conçu spécifiquement pour les utilisateurs recherchant une analyse complète et précise de leurs données de santé. Après mon expérience avec cet appareil, Whoop MGJe peux affirmer sans risque de me tromper que c'est peut-être le meilleur tracker de santé et de bien-être que j'ai testé jusqu'à présent. Il offre des mesures précises, une longue autonomie, des fonctionnalités médicales utiles et une excellente application compagnon.
Il est toutefois important de noter que le rapport qualité-prix de l'appareil n'est pas optimal. Le Whoop MG est un produit haut de gamme destiné aux athlètes professionnels et aux adeptes d'exercices hybrides qui recherchent une analyse détaillée de leurs performances. Un abonnement annuel à la formule Whoop Life coûte la somme conséquente de 349 £/359 $/629 AU$. Cela signifie que vous dépenserez plus de 1000 1000 $/1400 XNUMX £/XNUMX XNUMX AU$ si vous conservez l'appareil pendant trois ans. Des formules d'abonnement plus avantageuses sont disponibles, mais elles offrent moins de fonctionnalités.
De plus, le Whoop MG n'est peut-être pas le choix idéal pour les coureurs recherchant un appareil unique répondant à tous leurs besoins, car il ne dispose pas de GPS. Cependant, si vous pouvez vous permettre le Whoop MG, plus coûteux, vous pouvez vous le procurer. Garmin Suivre ses parcours de course séparément est peu coûteux. En bref, le Whoop MG est un excellent investissement pour ceux qui recherchent une analyse complète et précise de leurs données de santé, mais son coût élevé pourrait ne pas le convenir à tous.
3. Samsung Galaxy Ring
Le Samsung Galaxy Ring est une excellente alternative élégante aux montres connectées traditionnelles, similaire à l'Oura Ring, mais sans abonnement mensuel, ce qui en fait une option plus économique à long terme. L'anneau s'intègre directement à l'application Samsung Health, ce qui le rend particulièrement attractif. Meilleurs téléphones Samsung و Meilleures montres connectées Samsung.
Le Samsung Galaxy Ring est doté d'un suivi de santé basé sur l'IA, d'une longue autonomie et de fonctions utiles de suivi du sommeil et de mesure du stress. Il a reçu une note de 4.5 étoiles lors de notre test, où nous le décrivions comme « un appareil complet qui s'intègre parfaitement à l'application Samsung Health, utilisant l'IA et des outils de santé avancés pour offrir une expérience complète et facile à utiliser une fois configuré ». Le Samsung Galaxy Ring est le choix idéal pour ceux qui recherchent un tracker de santé sophistiqué et facile à utiliser, qui s'intègre parfaitement aux autres appareils Samsung et fournit des informations de santé précieuses et fiables.
4. Fitbit Inspire 3
Le Fitbit Inspire 3 dispose d'un écran AMOLED couleur, mais il est suffisamment petit pour ne pas attirer l'attention de la même manière que les montres intelligentes, qui sont conçues pour avoir une taille confortable pour une consommation de contenu limitée.
Le Fitbit Inspire 3 est un tracker de sommeil, de pas et de fréquence cardiaque abordable, que vous pouvez porter et laisser enregistrer passivement vos données, comme une bague connectée. Avec jusqu'à sept jours d'autonomie et un design fin, il est conçu pour être confortable à porter de jour comme de nuit. Il peut être détaché et porté comme un podomètre traditionnel pour suivre vos mouvements, même sans être fixé au poignet. Le Fitbit Inspire 3 est un excellent choix pour ceux qui recherchent un appareil simple et discret pour un suivi basique de leur activité physique et de leur sommeil.
En Notre test du Fitbit Inspire 3Nous l'avons décrit comme « intuitif et abordable », et son prix est en constante augmentation grâce à des réductions fréquentes et à de nombreux bracelets interchangeables. Si vous cherchez à remplacer votre montre connectée par un modèle plus simple sans pour autant investir dans une Galaxy Ring, c'est une option que nous recommandons sans hésiter. La Fitbit Inspire 3 est la solution idéale pour les utilisateurs en quête d'une alternative simple et abordable aux montres connectées complexes, axée sur le suivi de l'activité et du sommeil.
5. Moniteur de sommeil Garmin Index
Le moniteur de sommeil Garmin Index est le dernier-né de notre liste. Il est sorti il y a quelques jours seulement au moment de la rédaction de cet article. Ce bracelet fin, porté au bras, est spécialement conçu pour le suivi du sommeil. En effet, il est plus petit que les autres montres d'aventure et est censé fournir des données plus précises lorsqu'il est porté dans cette position.
Bien que nous n'ayons pas encore testé l'appareil nous-mêmes, mon expérience personnelle avec différentes montres Garmin me conforte dans l'idée que les mesures du sommeil de Garmin sont très complètes, incluant des informations sur les phases de sommeil, les heures de réveil et leur impact sur la préparation à l'entraînement et le niveau d'énergie. Des tests comparatifs ont montré une bonne précision par rapport aux appareils concurrents.
Grâce à cette vaste expertise, le premier appareil portable de Garmin dédié uniquement au suivi du sommeil est une excellente option pour surveiller la santé et le bien-être pendant la nuit, tout en évitant la taille encombrante et l'écran clignotant ennuyeux que l'on trouve sur les meilleures montres Garmin.
