Al combinar las funciones digitales de su teléfono con elementos de su entorno del mundo real, las aplicaciones de realidad aumentada (AR) agregan otra dimensión a las capacidades de su teléfono inteligente. En muchos casos, estas emocionantes aplicaciones pueden ayudarlo a mejorar sus sesiones de acondicionamiento físico y la forma en que realiza varios ejercicios. Dale vida a tu rutina de ejercicios con aplicaciones AR motivadoras (y emocionantemente divertidas). Verificar Mejores Apps de Realidad Aumentada para Interiorismo y Decoración para Android.
Enlaces rápidos
1. Sala de juegos activa
Use su cuerpo como un controlador de juego, esto lo pondrá en movimiento en poco tiempo. Con 14 juegos diferentes incluidos, en Active Arcade hay algo para todos.
Para comenzar, coloque su dispositivo en el piso o en un escritorio, según el juego que esté jugando. La aplicación utiliza la cámara de su dispositivo para detectar su movimiento. Los videos instructivos explican cómo jugar cada juego antes de comenzar, para que tenga una mejor idea de dónde saltar, patear y alcanzar.
Active Arcade aprovecha al máximo su tecnología con una variedad de estilos de juego. High Kicks lo alienta a tocar o patear los orbes verdes rápidos que aparecen en toda la pantalla. Mientras tanto, para Box Attack, debes moverte por tu espacio (ya veces saltar) para encajar en las cajas a medida que aparecen.
Al igual que Guitar Hero o Dance Dance Revolution, SuperHits te permite recortar o capturar notas a medida que fluyen hacia ti en la pantalla. Las canciones pop optimistas y las canciones clásicas hacen que mantenerse al día con el ritmo sea fácil, y obtendrás un buen entrenamiento de brazos antes de que te des cuenta.
La mayoría de los juegos no requieren ningún equipo. Sin embargo, Dribble Tag requiere una pelota de baloncesto u otra pelota que pueda usar para obtener el efecto completo. Algunos juegos, incluidos Reaction Flow y Galaxy Jumpers, incluyen una opción para dos jugadores. Reúne a un amigo y compite entre ellos en estos juegos en persona o en línea.
Finalmente, también puede obtener un video destacado de sus actividades mientras juega. Una aplicación de juegos gratuita con tecnología AR, Active Arcade es una forma increíblemente divertida de traer más acción a su vida cotidiana.
Descargar: Active Arcade para iOS | Android (Gratis)
2. tubo
Haz que los saltos, las sentadillas, las flexiones y más ejercicios sean más divertidos con la aplicación Tuby AR. Convierte cualquier lugar en tu zona de fitness con esta aplicación de entrenamiento para principiantes.
En la pantalla Juegos, elija entre una variedad de juegos que lo animan a hacer burpees, flexiones, planchas y más. A medida que los cuadrados, círculos y otras formas coloridos y simples se desplazan por la pantalla, saltarás, te agacharás, correrás y, en general, te moverás para evitarlos.
A pesar de esta simple premisa, los juegos son desafiantes y atractivos. Es fácil aumentar su ritmo cardíaco en poco tiempo y, a veces, esas cajas vuelan por la pantalla mucho más rápido de lo que puede atraparlas (o evitarlas).
Al mismo tiempo, el monitor de ejercicio vincula varios juegos diferentes para una experiencia de entrenamiento más intensa. Concéntrese en sus brazos, piernas, cardio o entrenamiento de cuerpo completo.
Con la opción de agregar a tus amigos y competir con ellos en estos juegos AR, Tuby se vuelve aún más dinámico. Después de todo, no hay nada como una pequeña competencia amistosa que te mantendrá inspirado ronda tras ronda. Verificar Aplicaciones de iOS para saltar la cuerda para cardio en cualquier lugar.
Descargar: Tuby para iOS | Android (Se requiere suscripción, prueba gratuita disponible)
3. Kayyó
Si las artes marciales mixtas son tu estilo, vale la pena probar la aplicación de entrenamiento AI MMA Kayyo. Practique con la ayuda de la tecnología AR que verifica la alineación y la ejecución y brinda retroalimentación.
En la pantalla de Entrenamiento, siga al entrenador de IA de la aplicación, Kitt, mientras una voz robótica lo guía para golpear, presionar, cruzar y más. Puede elegir entre diferentes tipos de entrenamiento, incluidos boxeo, kickboxing, muay thai, lucha libre y artes marciales mixtas.
Establezca el nivel de dificultad y si tiene acceso a un saco de boxeo o un compañero, y luego comience. El entrenamiento generado es divertido de seguir, ya sea que esté trabajando en derribos y reversiones o puñetazos y técnicas de agarre.
Una de las partes más interesantes de la aplicación Kayyo es el desafío Punch Rush, en el que intentas lanzar tantos golpes como puedas en 10 segundos. Los videos analizan tus movimientos en un instante y también puedes verificar la compatibilidad cuando revisas el video.
Para una aplicación gratuita, Kayyo presenta toneladas de elementos AR divertidos e interactivos que le permiten comenzar a entrenar en cualquier lugar. Si quieres probar una variedad de estilos de lucha y obtener un entrenamiento sólido en el proceso, esta aplicación es una excelente opción. Verificar Las formas más comunes en que la realidad virtual es mala para ti.
Descargar: Kayyo para iOS (Gratis)
4. Gimnotizar
Usa la realidad aumentada de la aplicación Gymnotize para aprender a levantar pesas correctamente y realizar decenas de ejercicios. Los avatares personalizables ilustran los ejercicios para ti, por lo que la aplicación también es útil para principiantes. Ya sea que desee una aplicación que proporcione rutinas de levantamiento de pesas o rutinas de ejercicios de peso corporal, ofrece algo para todos.
En la pantalla Ejercicios, elija entre una enorme biblioteca de ejercicios individuales, desde abdominales hasta planchas. Un avatar mostrará cómo realizar cada ejercicio, mientras que los contadores en pantalla registrarán el tiempo transcurrido.
Para traer su avatar a su espacio, toque el ícono de menú en el lado inferior izquierdo de la pantalla, luego toque el ícono con seis flechas. Cuando probé esto, un avatar (bastante gigantesco) de una persona apareció en mi oficina de inmediato, demostrando la forma correcta de hacer una curva lateral.
Al mismo tiempo, la pantalla Aeróbicos combina ejercicios para formar sesiones de entrenamiento guiadas, de peso corporal y fáciles de usar para principiantes. Simplemente elija la opción que desee y siga junto con su avatar.
Si está buscando aprender algunas técnicas nuevas o desarrollar un entrenamiento en casa confiable, la aplicación Gymnotize proporciona una sólida biblioteca de ejercicios y rutinas. Si ya eres fanático de los generadores de ejercicios en línea gratuitos, esta aplicación ofrece algunas funciones similares directamente en tu teléfono inteligente. Verificar Aplicaciones de calentamiento para obtener los mejores resultados de cada ejercicio.
Descargar: Gymnotize para iOS (Se requiere suscripción, prueba gratuita disponible)
Echa un vistazo a las aplicaciones de realidad aumentada para entrenamientos dinámicos y divertidos.
En su mayor parte, las aplicaciones de entrenamiento de realidad aumentada brindan una nueva forma de explorar nuevas posibilidades de acondicionamiento físico. Al incorporar elementos de gamificación, estas aplicaciones no solo te permiten mejorar tu técnica, sino que también fomentan la competencia amistosa a través de desafíos virtuales. Con la motivación adicional para obtener una puntuación más alta, estas aplicaciones interactivas y que crean hábitos brindan una forma divertida y efectiva de potenciar su viaje de acondicionamiento físico. Puedes ver ahora Juegos de fitness virtuales divertidos e inmersivos para ponerte en forma en casa.
